XBB会大规模流行吗？当前疫情热点十问十答******
来源：人民日报微信，制作：刘珂君 胡程远 林帆
本期编辑：胡程远、林帆
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩云网交流群管理办法出台！哪些品牌能成为“中华老字号”？ 2024-03-16 彩云网app下载 收藏日本神社识别指南 秒变旅游达人 2023-09-28 彩云网app赵一德：大力发展县域经济 着力缩小“三大差距” 2024-06-07 彩云网登录人体特殊"防胖基因" 2024-08-16 彩云网注册网眉毛看你有没有富贵命 2024-02-10 彩云网客户端签了合同才能结婚？准夫妻闹矛盾闹到派出所 2024-07-09 彩云官网平台人社部：一季度全国城镇新增就业324万人 2024-07-28 彩云网平台2023“欢乐春节”：五洲同庆中国年 文旅交流“开门红” 2024-03-17 彩云网官方 “星爵”与施瓦辛格女儿办婚前派对，准岳父出席笑逐颜开 2023-12-11 彩云网开户董明珠正式赢得与雷军的"十亿赌约" 2024-06-16 彩云官网能试驾了?理想ONE 4S店开了 2024-04-06 彩云网计划群从六方面看决定持股过节 2023-10-08 彩云网代理马国明曾为许志安拍MV(图) 2024-05-22 彩云网官方网站拼多多刷单调查：“专业买手”超百万，累计单量数千万单 2023-11-19 彩云网手机版APP2019职场报告婚姻非必需品 2024-04-14 彩云网下载app王健林首次提出万达重回中国足球:一方将改用中性名 2024-05-15 彩云网论坛预防头发变白一秘方搞定 2023-10-14 彩云网注册兵马俑手指在美被折断盗走 2024-02-04 彩云网返点就差一块钱，凭啥他是贫困户？ 2024-02-04 彩云网手机版林彦俊遭真粉套路叫阿姨 2024-01-15 彩云网下载伊朗外长：伊朗考虑退出《不扩散核武器条约》 2024-04-11 彩云网投注泰禾再向世茂出售一项目股权，已累计回笼资金约37亿！ 2023-10-16 彩云网邀请码四件大事接连发生！这个春天，对中国来说很不寻常 2023-09-25 彩云网客户端下载刘裕为何被称为战神君主 2024-04-02  ) 彩云网地图 |
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